c vitamini içeren meyveler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
c vitamini içeren meyveler etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

KIZILCIK HAKKINDA İLGİNÇ BİLGİLER

Kızılcık

  • Bu küçük meyveler, kanserojenlerin büyümesini ve yayılmasını önleyici polifenoller adı verilen antioksidan bileşikler içerir.
  • Diğer meyve sularının tersine kızılcık suyunda şekerin az olmasından kilo alımını önler.
  • Mide rahatsızlığı olan ülserenin azalmasına yardımcı olur.
  • Bu meyve, kanser hücrelerinin büyümesine müdahale eden anti-kanserojen bileşenleri, özellikle kolon ve prostat kanseri ile ilişkili bileşenleri içerir. Ayrıca Kızılcık suyunun düzenli olarak içilmesi tümörlerin hızlı büyümesini engeller.
  • Kızılcıklardaki flavonoidlerin varlığı, ateroskleroz tehdidini azaltan antioksidan özelliklere sahiptir. Düzenli Kızılcık tüketildiğinde kalp hastalıkları riski azalmış olur.
  • Böbrek taşları, böbreğin toksinleri işleyemediğinden minerallerin kristalleşmesi sonucunda oluşur. Böbrek taşı hastalığı ise Kızılcık suyu ile önlenebilir. 
  • İçerdiği K vitamini ve kalsiyum sayesinde kemiklerin direnci yükselterek kırık riskini en aza indirir.
  • Kadınların vazgeçilmez cilt güzelliğinin arkasında genellikle kızılcık vardır. Barındırdığı asit sayesinde ciltteki yağları azaltarak, gözenekleri de temizlemede yardımcı olur. 
  • Düzenli tüketildiğinde, cinsel hayatı olumlu yönde de etkileyebilmektedir.
  • C vitamini bakımından zengin olan Kızılcıkta, bağışıklık sistemini de güçlendirmeye yarar.
  • Grip ve Nezle hastalığı tedavisinde kullanılır.

NOT: Ürik asit belirtisi gösteren hastaların kullanması uygun değildir.