- Avokado prostat, meme kanserine karşı koruma sağlar.
- İçinde bulundurduğu bazı organik bileşenleri sayesinde kanser tedavisinde kullanılır.
- Aşırı çalışmadan dolayı gözlerde oluşan kas gerilmesini Lutein sayesinde rahatlatır.
- İçerdiği mineraller, vitaminler, potasyum gibi gerekli besinleri bünyesinde barındırır.
- Düzenli yenildiğinde kan basıncını ve kalp hastalıklarını önler.
- Yağ bakımından zengin olmasına karşın kalorisi düşük olan Avokado'nun doyurma hissi yaratarak kilo almaya karşı önler.
- Alkalin sayesinde kanın asidik yüzdesini düşürerek felç olma olasılığını azaltır.
- Vücuttaki kolesterol oranını düşürür.
- E, C, B6, B5, K, Potasyum, Folat, vitaminlerini çokça barındırır, az da olsa Magnezyum, Bakır, Demir, Çinko, A, B1, B2, B3 vitaminleri bulunur.
- Potasyum miktarının fazlalığından dolayı böbrek taşını sorunlarını çözer.
- Hücreleri yenilerek ciltte oluşan yaraları onarır.